[one_third]
[vasarloi_tajekoztato]
[/one_third][two_third_last]Kisregény
72 oldal
Cédrus Művészeti Alapítvány, 2021
ISBN: 978-615-6180-21-6
eredeti ár: 1100Ft
webshop ár:
880 Ft + 300 Ft postaköltség
Megrendelés
Ajánlás:
Mindenkit érnek traumák. A trauma nemcsak azt jelenti, hogy egyszer történik az ember életében valami szélsőségesen negatív élmény, hanem hogy ismétlődően fordulnak elő olyan helyzetek, amelyeknek nem szabadna megtörténniük. Verbális abúzus, a meg nem élt biztonságtudat, a szeretetlenség, a meleg, elfogadó légkör hiánya – ezek az átélések lehetnek azok, amelyek később, felnőttkorban szorongásban, depresszióban vagy akár komolyabb mentális zavarokban manifesztálódnak. Viszont létezik egy olyan módszer, amely a traumát követően segíti a lelki feldolgozást. Ez az eljárás James W. Pennebaker amerikai szociálpszichológus nevéhez fűződik. Napi tizenöt perc írás a traumával összefüggésben lévő gondolatokról, érzésekről.
Innen jött az ötlet.
Ez a könyv traumafeldolgozás.
Gáborjáni Szabó Orsolya
[contact-form-7 id=”17524″]
[/two_third_last]
